تنفس برای خواب؛ برنامه ۲۱ روزه
برنامه کوتاه شبانه با تمرین‌های تنفسی، اسکن بدن و فایل‌های صوتی آرام‌ساز که در ۲۱ دقیقه انجام می‌شوند.
ترکیبی۷ ساعت۹ جلسه۴.۹ (۲۸۸)
۹۸۰٬۰۰۰ تومان
مشاهده دورهآموزش
پلتفرم یادگیری خانه یوگا
۱۰ دوره فعال در شش مسیر آموزشی؛ از اولین نفس در یوگا تا پروتکل حرفه‌ای فیشیال و کار عمیق روی بافت.
- ویدیویی، متنی و ترکیبی
- پشتیبانی مربی
- گواهی پایان دوره
- دسترسی ۱۲ ماهه
0۱
دسترسی بلندمدت
دوره‌ها ۱۲ ماه در دسترس‌اند؛ تمرین شما به یک فصل محدود نمی‌شود.
0۲
بازخورد انسانی
پرسش‌های زنده، گروه پشتیبانی و بازبینی ویدیوی عملی در دوره‌های تخصصی.
0۳
مسیر مشخص
هر دوره با «پیش‌نیاز» و «بعد از این دوره» تعریف شده تا سردرگم نشوید.
0۴
بدون وعده درمانی
ما مهارت آموزش می‌دهیم، نه درمان. جاهای حساس، ارجاع به متخصص می‌دهیم.